開課中心
課程總覽
報名須知
系統教學
財團法人志玄文教基金會 終身學習教育中心 志玄文教基金會
終身學習教育中心 啟發善念 快樂學習 生活有智慧

鄭子太極拳37式（中階）

線上報名

課程簡介

1、每次上課於鬆身後，先演練鄭子太極拳37式及鄭子太極劍54式各一遍，由授課教師講解規格與要領之注意事項。 2、介紹基礎推手。3、以舒展筋骨、氣功、武術、肢體藝術、人生哲學的角度，及鬆沉、虛實、轉腰、中正、美人手等基本要領，重新介紹鄭子太極拳37式。【停課日：12/31、2/11、2/18】

課程資訊

課程名稱：鄭子太極拳37式（中階）
課程編碼：TC1151-0503
上課時間：星期三(19:00~21:00)
招生對象：熟悉鄭子太極拳37式與鄭子太極劍54式，且可獨立完整演練者。
課程時數：16 小時(8週)
招生人數：16人為原則
課程費用：2400元
上課地點：台中中心(408-臺中市南屯區豐樂里文心南路113號)
教材費用：0元
洽詢電話：04-24738580
開課期間：2025-12-24至2026-03-18

師資介紹

連傑義
現職：中華國際薪傳鄭子太極拳總會總會長

經歷：
中華國際薪傳鄭子太極拳總會SMART五級教練制高級教練評鑑委員
中華民國太級拳總會國家級教練
2013年國際鄭子太極拳聯誼及初級教練研習營執行長（日月潭青年活動中心）
2006年第三屆全國鄭子太極拳研習營策劃與執行（漢翔公司翔園活動中心）
2004年歐洲杯鄭子太極拳比賽37式拳架男子組第二名，太極劍第三名。
2000年第一屆全國鄭子太極拳研習營策劃與執行（日月潭青年活動中心）

課程大綱

第1週 1、鬆身、基本功（樁步練習）、五禽戲（鳥伸、虎踞、靈猿顧盼、熊經、龍驤）
2、鄭子37式太極拳及54式太極劍各演練一次並擇要講解
3、基本推手介紹（單推、四正手、承接按、採按連環）
4、鄭子太極拳37式重新講解
第2週 1、鬆身、基本功（樁步練習）、五禽戲（鳥伸、虎踞、靈猿顧盼、熊經、龍驤）
2、鄭子37式太極拳及54式太極劍各演練一次並擇要講解
3、基本推手介紹（單推、四正手、承接按、採按連環）
4、鄭子太極拳37式重新講解
第3週 1、鬆身、基本功（樁步練習）、五禽戲（鳥伸、虎踞、靈猿顧盼、熊經、龍驤）
2、鄭子37式太極拳及54式太極劍各演練一次並擇要講解
3、基本推手介紹（單推、四正手、承接按、採按連環）
4、鄭子太極拳37式重新講解
第4週 1、鬆身、基本功（樁步練習）、五禽戲（鳥伸、虎踞、靈猿顧盼、熊經、龍驤）
2、鄭子37式太極拳及54式太極劍各演練一次並擇要講解
3、基本推手介紹（單推、四正手、承接按、採按連環）
4、鄭子太極拳37式重新講解
第5週 1、鬆身、基本功（樁步練習）、五禽戲（鳥伸、虎踞、靈猿顧盼、熊經、龍驤）
2、鄭子37式太極拳及54式太極劍各演練一次並擇要講解
3、基本推手介紹（單推、四正手、承接按、採按連環）
4、鄭子太極拳37式重新講解
第6週 1、鬆身、基本功（樁步練習）、五禽戲（鳥伸、虎踞、靈猿顧盼、熊經、龍驤）
2、鄭子37式太極拳及54式太極劍各演練一次並擇要講解
3、基本推手介紹（單推、四正手、承接按、採按連環）
4、鄭子太極拳37式重新講解
第7週 1、鬆身、基本功（樁步練習）、五禽戲（鳥伸、虎踞、靈猿顧盼、熊經、龍驤）
2、鄭子37式太極拳及54式太極劍各演練一次並擇要講解
3、基本推手介紹（單推、四正手、承接按、採按連環）
4、鄭子太極拳37式重新講解
第8週 1、鬆身、基本功（樁步練習）、五禽戲（鳥伸、虎踞、靈猿顧盼、熊經、龍驤）
2、鄭子37式太極拳及54式太極劍各演練一次並擇要講解
3、基本推手介紹（單推、四正手、承接按、採按連環）
4、鄭子太極拳37式重新講解