順氣養生(進階)

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課程簡介

以自然呼吸,藉由雙手拍打、轉動紓順原理,促進氣血暢通、調節免疫系統,達到身體的自癒功能。

課程資訊

課程名稱:順氣養生(進階)
課程編碼:TN1132-0506
上課時間:星期四(19:30~21:30)
招生對象:適合上過本中心兩年以上順氣養生之學員【不開放網路報名】
課程時數:20 小時(10週)
招生人數:36人為原則
課程費用:2200元
上課地點:台南中心(717-臺南市仁德區仁義路222號)
教材費用:0元
洽詢電話:06-2490659
開課期間:2024-04-11至2024-06-13

材料說明

請穿著寬鬆素面服裝,自備毛巾、水杯

師資介紹

吳玉枝
現職:個人工作室順氣推拿師
經歷:
高雄健保局IC卡健康巡迴宣導講師
台南空中大學健康講座講師
台南、岡山、高雄社會教育推廣中心順氣養生講師

課程大綱

第1週 小腿內側排酸
第2週 小腿外側放鬆
第3週 大腿內側血液循環
第4週 大腿外側梳通排酸
第5週 雙手肌肉放鬆
第6週 雙手梳順活絡末梢
第7週 肩頸轉動、活絡關節
第8週 頭部釋壓
第9週 頭部釋壓、紓解腿壓
第10週 總複習