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順氣養生(進階)
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課程簡介
以自然呼吸,藉由雙手拍打、轉動紓順原理,促進氣血暢通、調節免疫系統,達到身體的自癒功能。
課程資訊
課程名稱:
順氣養生(進階)
課程編碼:
TN1132-0506
上課時間:
星期四(19:30~21:30)
招生對象:
適合上過本中心兩年以上順氣養生之學員【不開放網路報名】
課程時數:
20 小時(10週)
招生人數:
36人為原則
課程費用:
2200元
上課地點:
台南中心(717-臺南市仁德區仁義路222號)
教材費用:
0元
洽詢電話:
06-2490659
開課期間:
2024-04-11至2024-06-13
材料說明
請穿著寬鬆素面服裝,自備毛巾、水杯
師資介紹
吳玉枝
現職:個人工作室順氣推拿師
經歷:
高雄健保局IC卡健康巡迴宣導講師
台南空中大學健康講座講師
台南、岡山、高雄社會教育推廣中心順氣養生講師
課程大綱
第1週
小腿內側排酸
第2週
小腿外側放鬆
第3週
大腿內側血液循環
第4週
大腿外側梳通排酸
第5週
雙手肌肉放鬆
第6週
雙手梳順活絡末梢
第7週
肩頸轉動、活絡關節
第8週
頭部釋壓
第9週
頭部釋壓、紓解腿壓
第10週
總複習