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活力樂齡長青班(50歲以上)【超值課程】
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課程簡介
這是一門特地為五十歲以上設計的一系列優質長青成長課程,希望藉此打造一個多采多姿的長青園地,所謂活到老學到老,豐富的課程內容,讓來上課的學員能感受到身、心、靈平衡的健康生活。
課程資訊
課程名稱:
活力樂齡長青班(50歲以上)【超值課程】
課程編碼:
KH1132-0401
上課時間:
星期二(09:30~11:30)
招生對象:
需年滿50歲者方能報名
課程時數:
20 小時(10週)
招生人數:
25人為原則
課程費用:
1700元
上課地點:
高雄中心(807-高雄市三民區河堤南路50號)
教材費用:
200元
洽詢電話:
07-3944373
開課期間:
2024-04-09至2024-06-11
材料說明
統一採購花材與粉彩筆,共計200元
師資介紹
高雄長青班師資群
由各界不同領域專業講師及慈濟志工所組成之師資群,傳授活絡健康、生活應用、心靈成長...等,讓學員能感受到身、心、靈平衡的健康生活。
課程大綱
第1週
好蔬福來走唱、桌遊:李蕙妙老師
第2週
樂齡行動力:蘇秀美老師
第3週
和諧粉彩初體驗:林靜瑜老師
第4週
舒壓瑜珈:吳晶晶老師
第5週
馨花朵朵開:張美娜老師
第6週
律動節拍好樂活:蔡淑媚老師團隊
第7週
守護健康、體適能:洪宏典醫師團隊
第8週
經絡疏通預防保健:陳李碧蓮老師團隊
第9週
針線情巧思:李芳蘭老師團隊
第10週
身體音樂節奏趣:歐立菲老師