| 第1週 | 人體最大護城河～膀胱經：所生病、重要功能、相關望診、常用穴位、人格特質、排毒功法 |
| 第2週 | 先天之本、陰陽之源～腎經（一）：所生病、腎經特色、相關望診 |
| 第3週 | 先天之本、陰陽之源～腎經（二）：常用穴位、人格特質、傷腎生活、保養大法 |
| 第4週 | 喜樂所出的護心要角～心包經系統：所生病、重要功能、常用穴位、人格特質、保養功法 |
| 第5週 | 身心的決瀆之官～三焦經系統：所生病、重要功能、常用穴位、人格特質、保養功法 |
| 第6週 | 陽氣生發的重中之重～膽經系統：所生病、重要功能、常用穴位、人格特質、保養功法 |
| 第7週 | 彩色人生樂章～肝經系統（一）：所生病、重要功能、傷肝行為 |
| 第8週 | 彩色人生樂章～肝經系統（二）：人格特質、養肝生活、常用穴位、保養功法 |
| 第9週 | 奇經八脈之小周天（一）：系統特性、所生病、與五臟六腑的關係、常用穴位、保健功法 |
| 第10週 | 奇經八脈之大周天（二）：系統特性、所生病、與五臟六腑的關係、常用穴位、保健功法 |