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經典哈達瑜伽

透過動靜肌力的伸展體位與呼吸之間，開啓外在身體的覺知，再分享瑜伽經典中的哲思，喚起你的內在心識。課程結合瑜伽經典裡的小故事，將能量引導回瑜伽墊外的日常生活，感受真實生活處處是瑜伽。

課程名稱：經典哈達瑜伽

課程編碼：KH1132-0526

上課時間：星期三(10:00~11:30)

招生對象：有興趣者皆可報名

課程時數：15 小時(10週)

招生人數：20人為原則

課程費用：1700元

上課地點：高雄中心(807-高雄市三民區河堤南路50號)

教材費用：0元

洽詢電話：07-3944373

開課期間：2024-04-10至2024-06-19

自備：瑜伽墊、長毛巾及瑜伽磚（可代購瑜伽磚180元）

田玉如

現職：自然療癒師
經歷：
救國團高雄學苑及裕誠教室瑜珈教學。
大地游泳池瑜珈教學。
上友仁機械有限公司瑜珈教學。
鳳翔國小社團瑜珈教學。
鳳西國中社團瑜珈教學。
鑫彥瑜伽運動館-左營區體育協會瑜伽委員會瑜珈教學。
私人家教瑜珈教學。