| 第1週 | 家常豆腸燒 咖哩蔬食燴飯 |
| 第2週 | 金瓜炒年糕 素四神湯 |
| 第3週 | 客家小炒 益胃菜油麵線湯 |
| 第4週 | 香菇川茸燴烤麩 養生何首烏湯 |
| 第5週 | 酥炸三色豆包捲 芋頭地瓜絲糕 |
| 第6週 | 黑胡椒G柳 韓式泡菜炒飯 |
| 第7週 | 香椿素肉燥 乾炒素小魚干 |
| 第8週 | 羅宋湯 泰式打抛素 |
| 第9週 | 梅干菜苦瓜 素麵線羮 |
| 第10週 | 素蝦鬆 香菇脆鱔 |