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鄭子太極拳37式(精進)
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課程簡介
1、先由基礎的椿步練習,逐漸熟悉鄭子太極拳的規格,達到健身養生的目的。 2、第一學年共分四期,每期八或十週,以三十六週將鄭子太極拳37式練習完畢。 3、將太極拳視為動禪修行,養成隨時自觀、自省的習慣。
課程資訊
課程名稱:
鄭子太極拳37式(精進)
課程編碼:
TC1132-0508
上課時間:
星期五(15:00~17:00)
招生對象:
熟悉鄭子太極拳37式者
課程時數:
20 小時(10週)
招生人數:
25人為原則
課程費用:
2200元
上課地點:
台中中心(408-臺中市南屯區豐樂里文心南路113號)
教材費用:
0元
洽詢電話:
04-24738580
開課期間:
2024-04-12至2024-06-14
師資介紹
黃月見
現職:中華民國薪傳鄭子太極拳總會監事
經歷:
中華民國太極拳總會國家級教練
聯鎖企業股份有限公司財務經理退休
課程大綱
第1週
第十五期拳架總複習
第2週
玉女穿梭及用法
第3週
上步七星及用法
第4週
退步跨虎及用法
第5週
轉身擺蓮及用法
第6週
彎弓射虎及用法
第7週
進步搬攔捶及用法
第8週
如封似閉、合太極
第9週
總複習
第10週
總複習,體用課程簡介