鄭子太極拳37式(精進)

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課程簡介

1、先由基礎的椿步練習,逐漸熟悉鄭子太極拳的規格,達到健身養生的目的。 2、第一學年共分四期,每期八或十週,以三十六週將鄭子太極拳37式練習完畢。 3、將太極拳視為動禪修行,養成隨時自觀、自省的習慣。

課程資訊

課程名稱:鄭子太極拳37式(精進)
課程編碼:TC1132-0508
上課時間:星期五(15:00~17:00)
招生對象:熟悉鄭子太極拳37式者
課程時數:20 小時(10週)
招生人數:25人為原則
課程費用:2200元
上課地點:台中中心(408-臺中市南屯區豐樂里文心南路113號)
教材費用:0元
洽詢電話:04-24738580
開課期間:2024-04-12至2024-06-14

師資介紹

黃月見
現職:中華民國薪傳鄭子太極拳總會監事

經歷:
中華民國太極拳總會國家級教練
聯鎖企業股份有限公司財務經理退休

課程大綱

第1週 第十五期拳架總複習
第2週 玉女穿梭及用法
第3週 上步七星及用法
第4週 退步跨虎及用法
第5週 轉身擺蓮及用法
第6週 彎弓射虎及用法
第7週 進步搬攔捶及用法
第8週 如封似閉、合太極
第9週 總複習
第10週 總複習,體用課程簡介