| 第1週 | 年輕活力的木箱鼓（瞭解木箱鼓Cajon、了解自己該買哪種鼓） |
| 第2週 | 用樂器拓展人生視野，鼓的打擊面層次探索（手部初階打擊技巧，學習基本的手部打擊技巧，例如單打和滾奏，練習節奏感和拍子感，套歌練習） |
| 第3週 | 進階練習，節奏感感知探索（腳部數拍&打擊技巧，套歌練習，學習基本的腳部數拍跟打擊技巧，例如基本踩踏和滾奏，練習協調雙手基本拍擊節奏） |
| 第4週 | 進階教學練習（學習基本的腳部數拍跟打擊技巧，例如基本踩踏和滾奏練習協調雙手節奏 建立「肌肉記憶」，套歌練習） |
| 第5週 | 進階節奏變化（學習如何使用並控制鼓面的張力和音量，練習創造更多的節奏與層次變化，套歌練習） |
| 第6週 | 節奏複習與個別指導修正（學習如何將手部和腳部的打擊技巧結合成協調節奏，練習簡單的樂曲和節奏模式#套歌練習） |
| 第7週 | 左右開弓（學習如何將手部和腳部的打擊技巧結合成協調節奏，練習簡單的樂曲和節奏模式 並且左右手交互運用#套歌練習） |
| 第8週 | 左右開弓加臨門一腳（手腳的進階協調練習，進階歌曲練習） |
| 第9週 | 指奏細節練習（學習基本的滾奏技巧，例如：單手滾奏和雙手滾奏，練習使用滾奏技巧創造更流暢的節奏效果、個別動作調整#進階套歌練習） |
| 第10週 | 回顧與自我驗收（回顧所學音樂風格，例如爵士樂、搖滾樂、動漫、嘻哈、民謠、拉丁、佛朗明哥） |