太極養生班

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課程簡介

太極養生是綜合太極拳基本功法和養生氣功,從基礎樁功到重點難度動作,全面系統的學練課程。可以讓初學者輕鬆入門,對於已經學練一段時間的愛好者可以精進基本功。本期繼續太極功夫扇研習。

課程資訊

課程名稱:太極養生班
課程編碼:TY1132-0515
上課時間:星期一(09:00~11:00)
招生對象:有興趣者皆可報名
課程時數:20 小時(10週)
招生人數:20人為原則
課程費用:2200元
上課地點:桃園中心(330-桃園市桃園區大業路一段307號)
教材費用:0元
洽詢電話:03-3178234
開課期間:2024-04-08至2024-06-17

師資介紹

張文淵
現職:
太極拳指導老師

經歷:
桃園市太極拳總會秘書長

國家級教練證照
國家級裁判證照

課程大綱

第1週 太極養生功、初階太極拳、八段錦、太極功夫扇
第2週 太極養生功、初階太極拳、八段錦、太極功夫扇
第3週 太極養生功、初階太極拳、八段錦、太極功夫扇
第4週 太極養生功、初階太極拳、八段錦、太極功夫扇
第5週 太極養生功、初階太極拳、八段錦、太極功夫扇
第6週 太極養生功、初階太極拳、八段錦、太極功夫扇
第7週 太極養生功、初階太極拳、八段錦、太極功夫扇
第8週 太極養生功、初階太極拳、八段錦、太極功夫扇
第9週 太極養生功、初階太極拳、八段錦、太極功夫扇
第10週 太極養生功、初階太極拳、八段錦、太極功夫扇