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楊式太極
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課程簡介
以完整、淺顯易懂的功法,教授楊式太極。簡單學習由淺入深,期以讓大眾藉以養生修性強健體魄。
課程資訊
課程名稱:
楊式太極
課程編碼:
HC1132-0501
上課時間:
星期一(09:30~11:30)
招生對象:
有興趣者皆可報名
課程時數:
20 小時(10週)
招生人數:
20人為原則
課程費用:
2200元
上課地點:
新竹中心(300-新竹市中華路五段208巷20號)
教材費用:
0元
洽詢電話:
03-5402298
開課期間:
2024-04-08至2024-06-17
師資介紹
楊錦龍
現職:
慈濟新竹靜思堂志玄文教中心楊氏太極教師
彫之龍紋身館館長
經歷:
興南公園、聯興社區太極拳老師
第二十屆楊太極武藝國際錦標賽
男子組黃拳第三名、鴛鴦組第一名
課程大綱
第1週
手揮琵琶
第2週
左摟膝拗步
第3週
右摟膝拗步
第4週
左摟膝拗步
第5週
手揮琵琶、左摟膝拗步
第6週
搬欄棰
第7週
如封似閉
第8週
十字手
第9週
抱虎歸山
第10週
單鞭