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太極劍
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課程簡介
太極劍的學習,是心靈內在的修養,是完全求內炁的運轉,結合肢體和劍的動作,練身、劍、炁合為一體,達成神、炁、勢合一的目標。
課程資訊
課程名稱:
太極劍
課程編碼:
HC1132-0502
上課時間:
星期二(08:50~09:50)
招生對象:
已學習週二太極拳至少三年以上、或本中心熟悉鄭子太極拳的舊學員
課程時數:
10 小時(10週)
招生人數:
20人為原則
課程費用:
1200元
上課地點:
新竹中心(300-新竹市中華路五段208巷20號)
教材費用:
0元
洽詢電話:
03-5402298
開課期間:
2024-04-09至2024-06-11
師資介紹
吳萬壽
經歷:
新竹科學園區太極拳社團教練
新竹工研院太極拳社團教練
台積電太極拳社團教練
課程大綱
第1週
劍、內家劍法簡介
第2週
預備起式、上歩合劍、仙人指路
第3週
三環套月、大魁星
第4週
燕子抄水(三式)
第5週
左右攔掃、小魁星、黃蜂入洞
第6週
靈貓捕鼠、蜻蜓點水、燕子入巢
第7週
大鵬展翅、左旋風、小魁星、右旋風、等魚式
第8週
撥草尋蛇、懷中抱月、宿鳥投林、烏龍擺尾
第9週
風捲荷葉、獅子摇頭、虎抱頭、野馬跳澗
第10週
翻身勒馬、上歩指南、迎風彈塵