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輪棒瑜珈

利用輪棒按摩暖身與使用滾動、按壓、握轉、鋸敲、輕打等方式，再配合瑜珈腹式呼吸法，伸展身體各個關節、筋肉、韌帶，調理身心靈。

課程名稱：輪棒瑜珈

課程編碼：HC1132-0505

上課時間：星期二(13:30~15:00)

招生對象：有興趣者皆可報名

課程時數：15 小時(10週)

招生人數：20人為原則

課程費用：1700元

上課地點：新竹中心(300-新竹市中華路五段208巷20號)

教材費用：0元

洽詢電話：03-5402298

開課期間：2024-04-09至2024-06-11

自備瑜珈墊。

蔡淑惠

現職：
新竹靜思堂長照瑜珈老師

經歷：
清華大學、頂埔國小、友達電子、矽成積電瑜珈老師。
器官捐贈移植登錄中心瑜珈講師。
新竹靜思堂長照班瑜珈講師。