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新古典舞入門－荷塘月色／兩隻蝴蝶（一）

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課程簡介

新古典舞是經由歷久的文化累積與時代演變，含有濃厚的內涵與意義，新古典舞的身韻訓練，讓舉手投足自然展現優雅氣質，練習讓身體自然富有韻味與節奏，氣韻貫通，呼吸提沉之間喚醒身體的正面能量反應，讓人在舞動時感到身心放鬆與紓壓。

課程資訊

課程名稱：新古典舞入門－荷塘月色／兩隻蝴蝶（一）
課程編碼：UL1132-0505
上課時間：星期三(14:00~16:00)
招生對象：有興趣者皆可報名
課程時數：20 小時(10週)
招生人數：30人為原則
課程費用：2200元
上課地點：雲林中心(630-雲林縣斗南鎮新生二路178號)
教材費用：0元
洽詢電話：05-5966650
開課期間：2024-04-03至2024-06-19

材料說明

自備舞鞋、短飄扇、古典雨傘，或請老師代購。（舞鞋＄300元；短飄扇：仿真絲一把＄200元、真絲一把＄350元，古典雨傘一把＄180元。多退少補）

師資介紹

林荃米
現職：舞蹈瑜珈教師

經歷：
林荃米舞蹈工作室：中東肚皮舞蹈、敦煌舞蹈、古典舞蹈、舒緩養身瑜珈、流行熱舞與活潑帶動唱教學。
雲林縣大小公益活動表演。
佛光山斗六禪淨中心「樂齡極球、帶動唱」老師。
雲林八德社區樂齡極球帶動指導老師。
雲林八德社區養身瑜珈課程老師。
斗南慈濟養身瑜珈課程老師。
斗六救國團肚皮舞老師。
雲林縣雲蓮安親學園舞蹈老師。
彰化二林社區大學、雲林台西、大崙、嘉東、馬光社區肚皮舞教學。

課程大綱

第1週 課程概略介紹及上課注意事項、相見歡認識同學（1分鐘自我介紹與舞蹈經驗分享）
第2週 舞蹈核心、肌力、脊椎練習、流動練習（碎步走練習）
第3週 舞蹈基本功：眼神、頭部、身形三道彎體態等練習
第4週 舞蹈基本功：移胯、坐胯、轉圈等動作練習
第5週 舞蹈道具：短飄扇運用的指導
第6週 舞蹈基本功＋舞蹈小品練習
第7週 編排「荷塘月色」、「兩隻蝴蝶」舞碼舞蹈的隊形
第8週 「荷塘月色」、「兩隻蝴蝶」舞碼複習及演練
第9週 排演成果展節目
第10週 「荷塘月色」、「兩隻蝴蝶」完整舞蹈呈現