經絡拳—打氣養身課

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課程簡介

「打氣養身課」主要是加強經絡知識和操作手法的練習!開啟自身的經絡能量。簡易十四經絡運動,身體各部位酸痛解除手法,打對經絡穴道練習、情緒排毒,瞭解經絡的不通點,幫助自己改善體況,更可進一步協助家人、朋友,達到自助、助人的雙重價值。

課程資訊

課程名稱:經絡拳—打氣養身課
課程編碼:TP1132-0513
上課時間:星期五(13:30~15:30)
招生對象:歡迎有興趣者皆可報名參加
課程時數:20 小時(10週)
招生人數:20人為原則
課程費用:2200元
上課地點:台北中心(106-臺北市大安區忠孝東路三段217巷7弄35號3樓)
教材費用:50元
洽詢電話:02-27114373
開課期間:2024-04-12至2024-06-14

材料說明

1、講義乙份。 2、自備:大浴巾、小毛巾、溫開水。

師資介紹

郭渝涵
現職:
宣印學院講師

經歷:
宣印學院-拳瑜珈資深講師
宣印學院-拳瑜珈教練
中華拳瑜珈協會常務理事
身心喜悅協會志工訓練老師
身心喜悅協會拳律動發起人
婦女大學經絡拳課程專任講師
中華民國舞蹈運動總會理事
基隆市體育會舞蹈運動教練、裁判

課程大綱

第1週 相見歡!簡易六大拳法應用介紹!
第2週 整體課程「耳朶睡」-舒緩壓力和焦慮!
第3週 整體課程「頭痛失眠」-頸椎錯位療法!
第4週 整體課程「心慌、胸悶」-胸椎錯位療法!
第5週 整體課程「快速入睡」-足跟錯位療法!
第6週 整體課程「預防腦病變-失智症」,腳趾錯位療法!
第7週 整體課程「預防新冠狀病毒、支氣管炎」,膏肓錯位療法!
第8週 整體課程「預防慢性腎臟病、去除體內寒氣」,腎臟錯位療法!
第9週 整體課程「預防高血壓」,不靠藥物降血壓療法!
第10週 課程總複習/經絡理療案例研習