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楊家老架式太極拳

楊家老架式太極拳，拳架開展鬆柔，保有傳統太極拳的特色，被譽為學院派太極拳，是最適合現代人養生保健的傳統武藝。學習者從培養基礎體能開始，循序漸進而入門，可促進身心平衡及健康，進而體會太極拳深度及傳統柔性文化之美。

課程名稱：楊家老架式太極拳

課程編碼：FY1132-0502

上課時間：星期三(19:00~21:00)

招生對象：有興趣者皆可報名

課程時數：20 小時(10週)

招生人數：20人為原則

課程費用：2200元

上課地點：豐原中心(420-臺中市豐原區自強南街77號)

教材費用：0元

洽詢電話：04-25275457

開課期間：2024-04-10至2024-06-19

李坤田

現職：太極拳教練

經歷：
救國團太極拳講師
楊太極總會裁判、教練

第1週	太極拳的源流，師承介紹、鬆身拉筋築基功操、太極拳的動作要領介紹
第2週	鬆身拉筋、築基功操、動作預習操習階段
第3週	鬆身拉筋、築基功操、動作預習操習階段
第4週	鬆身拉筋、築基功操、動作預習操習階段
第5週	鬆身拉筋、築基功操、動作預習操習階段
第6週	鬆身拉筋、築基功操、動作預習操習階段
第7週	鬆身拉筋、築基功操、動作預習操習階段
第8週	鬆身拉筋、築基功操、動作預習操習階段
第9週	鬆身拉筋、築基功操、動作預習操習階段
第10週	鬆身拉筋、築基功操、動作預習操習階段