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健康經絡拳
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課程簡介
「經絡拳」由宣印博士在1989年創立,他是全球第一位發現《黃帝內經》經文中的「刺」非用針刺而是廣義的經絡拳身體刺激論。透過雙手振動,可以修復身心創傷,維持身體健康,是讓我們身心平衡與快樂的最佳途徑。
課程資訊
課程名稱:
健康經絡拳
課程編碼:
WH1132-0502
上課時間:
星期五(13:30~15:30)
招生對象:
有興趣者皆可報名
課程時數:
20 小時(10週)
招生人數:
25人為原則
課程費用:
2200元
上課地點:
萬華中心(108-臺北市萬華區莒光路222號)
教材費用:
100元
洽詢電話:
02-23023459
開課期間:
2024-04-19至2024-06-21
材料說明
請自備水、毛巾、瑜珈墊、依課程需要自備或購買價錢合宜的輔助工具。講義費100元。
師資介紹
張淑伶
現職:
多所機構經絡拳專任講師
經歷:
環宇國際文教古亭據點經絡拳課程講師
新北市永和區光明社區發展協會經絡拳課程講師
課程大綱
第1週
養身居家操 小腸經-1
第2週
養身居家操 小腸經-2
第3週
拒絕潰瘍結石 膀胱經-1
第4週
拒絕潰瘍結石 膀胱經-2
第5週
複習整合共修症狀處理
第6週
經絡伸展操 腎經-1
第7週
經絡伸展操 腎經-2
第8週
舒眠操 心包經-1
第9週
舒眠操 心包經-2
第10週
複習整合、症狀討論