鄭子太極拳37式(初階十九)

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課程簡介

1、此為鄭子太極拳第四輪的學習,新舊生學員皆先由基礎的樁步練習,逐漸熟悉鄭子太極拳的規格,達到健身養生的目的。2、預計一學年分四期,每期八或十週,以三十六週將鄭子太極拳37式複習完畢。 3、將太極拳視為動禪修行,養成隨時自觀、自省的習慣。

課程資訊

課程名稱:鄭子太極拳37式(初階十九)
課程編碼:TC1133-0503
上課時間:星期三(14:30~16:30)
招生對象:欲了解或已熟悉鄭子太極拳37式者
課程時數:16 小時(8週)
招生人數:16人為原則
課程費用:1800元
上課地點:台中中心(408-臺中市南屯區豐樂里文心南路113號)
教材費用:0元
洽詢電話:04-24738580
開課期間:2024-07-03至2024-08-21

師資介紹

連傑義
現職:中華國際薪傳鄭子太極拳總會總會長

經歷:
中華國際薪傳鄭子太極拳總會SMART五級教練制高級教練評鑑委員
中華民國太級拳總會國家級教練
2013年國際鄭子太極拳聯誼及初級教練研習營執行長(日月潭青年活動中心)
2006年第三屆全國鄭子太極拳研習營策劃與執行(漢翔公司翔園活動中心)
2004年歐洲杯鄭子太極拳比賽37式拳架男子組第二名,太極劍第三名。
2000年第一屆全國鄭子太極拳研習營策劃與執行(日月潭青年活動中心)

課程大綱

第1週 1、基本功練習(左右轉步、按、渾元樁)
2、預備式,起式,掤捋擠按與推手四正手的練習
3、鄭子37式拳架招式講解及演練
4、階段性複習,及完整37式演練一次以上
第2週 1、基本功練習(左右轉步、按、渾元樁)
2、預備式,起式,掤捋擠按與推手四正手的練習
3、鄭子37式拳架招式講解及演練
4、階段性複習,及完整37式演練一次以上
第3週 1、基本功練習(左右轉步、按、渾元樁)
2、預備式,起式,掤捋擠按與推手四正手的練習
3、鄭子37式拳架招式講解及演練
4、階段性複習,及完整37式演練一次以上
第4週 1、基本功練習(左右轉步、按、渾元樁)
2、預備式,起式,掤捋擠按與推手四正手的練習
3、鄭子37式拳架招式講解及演練
4、階段性複習,及完整37式演練一次以上
第5週 1、基本功練習(左右轉步、按、渾元樁)
2、預備式,起式,掤捋擠按與推手四正手的練習
3、鄭子37式拳架招式講解及演練
4、階段性複習,及完整37式演練一次以上
第6週 1、基本功練習(左右轉步、按、渾元樁)
2、預備式,起式,掤捋擠按與推手四正手的練習
3、鄭子37式拳架招式講解及演練
4、階段性複習,及完整37式演練一次以上
第7週 1、基本功練習(左右轉步、按、渾元樁)
2、預備式,起式,掤捋擠按與推手四正手的練習
3、鄭子37式拳架招式講解及演練
4、階段性複習,及完整37式演練一次以上
第8週 1、基本功練習(左右轉步、按、渾元樁)
2、預備式,起式,掤捋擠按與推手四正手的練習
3、鄭子37式拳架招式講解及演練
4、階段性複習,及完整37式演練一次以上