| 第1週 | 歐陽詢字帖 練習:平捺 |
| 第2週 | 歐陽詢字帖 練習:平捺 |
| 第3週 | 歐陽詢字帖 練習:橫折鉤、橫鉤的弧度與技巧 |
| 第4週 | 歐陽詢字帖 練習:橫折鉤、橫鉤的弧度與技巧 |
| 第5週 | 歐陽詢字帖 練習:彎鉤的弧度與技巧 |
| 第6週 | 歐陽詢字帖 練習:彎鉤的弧度與技巧 |
| 第7週 | 歐陽詢字帖 練習:橫斜鉤 |
| 第8週 | 歐陽詢字帖 練習:橫斜鉤 |