| 第1週 | 長笛基礎練習；F大調音階（首調指法） 練習曲一 |
| 第2週 | 長笛基礎練習；F大調音階（首調指法）音階練習第一個八度圓滑與吐音 複習練習曲；練習曲二 |
| 第3週 | 長笛基礎練習；F大調音階（首調指法）音階練習第二個八度圓滑與吐音；高音域的特色介紹 複習練習曲；練習曲二 |
| 第4週 | 長笛基礎練習；F大調音階（首調指法）音階綜合；練習好聽的高音域 複習練習曲；練習曲三 |
| 第5週 | 長笛基礎練習；F大調音階（首調指法）音階綜合練習；基礎樂理-五度圈 複習練習曲；練習曲三 |
| 第6週 | 長笛基礎練習；F大調音階（首調指法）八度音練習；五度圈複習 複習練習曲；練習曲四 |
| 第7週 | 長笛基礎練習；F大調音階（首調指法）；正確的八度音吹奏法 複習練習曲；練習曲四 |
| 第8週 | 長笛基礎練習；F大調音階（首調指法）；如何輕鬆吹奏低音域 複習練習曲；練習曲五 |
| 第9週 | 長笛基礎練習；F大調音階（首調指法）；低音域音準控制 複習練習曲；練習曲六 |
| 第10週 | 長笛基礎練習；F大調音階（首調指法）；低音域音準控制 複習練習曲；練習曲六 |