活化靈性的吟唱

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課程簡介

音樂ㄧ直被視為是進入更高維度的大門,一唱一和的Kirtan則是瑜伽靈性練習之中的精髓所在。 以一年為期,分四大主題,結合體位呼吸打開空間提升肺活量,認識瑜伽音樂的音符與禱文,感受自己的聲音與梵音的共鳴,了解身體小宇宙與外在大宇宙的相應,透過旋律表情達意,讚頌生命。第四期 - 活化靈性的奉愛之聲。

課程資訊

課程名稱:活化靈性的吟唱
課程編碼:TC1144-0404
上課時間:星期五(15:15~17:15)
招生對象:有興趣者皆可報名
課程時數:20 小時(10週)
招生人數:22人為原則
課程費用:2800元
上課地點:台中中心(408-臺中市南屯區豐樂里文心南路113號)
教材費用:0元
洽詢電話:04-24738580
開課期間:2025-09-26至2025-12-12

材料說明

師資介紹

蔡岱穎
現職:奉愛瑜珈文化中心瑜珈老師。

經歷:
竹塹舞人舞蹈劇場團員。
美國瑜珈聯盟RYT300小時師資認證
美國瑜珈聯盟RYT500小時師資認證培訓

課程大綱

第1週 回顧Kirtan的歷史與奉愛的情感
第2週 召喚與信心 - 簡單旋律,鼓勵共鳴
第3週 與聖者為伴 - 分組互唱,練習傾聽與回應
第4週 誠摯的踐行 - 強化節奏感
第5週 淨化之風 - 包容與轉化
第6週 如山之心 - 穩定呼吸
第7週 自發的喜悅 - 自由吟唱
第8週 深沈的渴望 - 顫音與尾音
第9週 情感顯現 - 高音區的釋放
第10週 純粹的愛 - 靜默回歸