活力樂齡長青班(50歲以上)【超值課程】

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課程簡介

這是一門特地為五十歲以上設計的一系列優質長青成長課程,希望藉此打造一個多采多姿的長青園地,所謂活到老學到老,豐富的課程內容,讓來上課的學員能感受到身、心、靈平衡的健康生活。

課程資訊

課程名稱:活力樂齡長青班(50歲以上)【超值課程】
課程編碼:KH1152-0416
上課時間:星期二(09:30~11:30)
招生對象:需年滿50歲者方能報名
課程時數:20 小時(10週)
招生人數:35人為原則
課程費用:2500元
上課地點:高雄中心(807-高雄市三民區河堤南路50號)
教材費用:400元
洽詢電話:07-3944373
開課期間:2026-04-14至2026-06-16

材料說明

花材、食材材料費及講義,共計400元

師資介紹

高雄長青班師資群
由各界不同領域專業講師及慈濟志工所組成之師資群,傳授活絡健康、生活應用、心靈成長...等,讓學員能感受到身、心、靈平衡的健康生活。

課程大綱

第1週 智能律動&樂活打擊樂:蕭邱龍英老師
第2週 葉語之鳥:麥金鳳老師
第3週 舒壓瑜伽:吳晶晶老師
第4週 馨想事成:楊麗蘭老師
第5週 毛根花花束DIY:侯伴靜老師
第6週 西谷米素圓:陳芳君老師
第7週 老年人常見疾病之防治&體適能訓練 :洪宏典醫師團隊
第8週 健康憶智動起來:劉雅萍老師
第9週 養生智能氣功:柯淵福老師
第10週 走進蜜蜂的神秘世界:李振維老師、吳宣萱老師