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經絡疏通實做預防保健

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課程簡介

現代人因生活忙碌，常感到身心緊繃，作息與日常習慣也容易失去平衡。本課程以黃帝內經的經絡概念為基礎，帶領學員認識經絡在日常生活中的基本認知，了解身體保健與自我覺察的重要性。課程內容著重於經絡走向的基礎介紹，並示範簡單、溫和的自我照顧手法，協助學員在日常生活中放鬆身心、培養良好的生活習慣，提升對自身與家人健康的日常關注與照顧能力。

課程資訊

課程名稱：經絡疏通實做預防保健
課程編碼：KH1152-0413
上課時間：星期一(19:15~21:15)
招生對象：有興趣者皆可報名
課程時數：20 小時(10週)
招生人數：20人為原則
課程費用：2800元
上課地點：高雄中心(807-高雄市三民區河堤南路50號)
教材費用：800元
洽詢電話：07-3944373
開課期間：2026-04-13至2026-06-15

材料說明

老師代購（可依需求購買）：舒筋經絡棒（150元／支）及玫瑰能量霜（650元／20ml，含玫瑰、茉莉、琉璃苣油及快樂鼠尾草精油...等精油）

師資介紹

陳李碧蓮
現職：沐華國際美容股份有限公司專任講師暨總督導
豐霆企業有限公司總經理
台灣365行傑出專業經絡達人
中華民國經絡養生療法協會特任講師
沐華經絡美容養生館鼎山店負責人
陳念慈
現任：中華民國經絡自然養生療法協會講師
經歷：
1.104年-105年：台灣365行百業達人協會副會長
2.101年-迄今：中國民國經絡自然養生療養協會特任講師；研究員
3.104年-迄今：沐華國際美容集團講師

課程大綱

第1週 學科與示範練習：神奇東方醫學黃帝內經經絡學及五穴基礎保養放鬆
第2週 學科與示範練習：頭部SPA調理經絡疏通放鬆
第3週 學科與示範練習：肩頸經絡放鬆調理
第4週 學科與示範練習：臉部經絡疏通
第5週 總複習：五穴保養、頭部紓壓、肩頸經絡及臉部經絡疏通放鬆
第6週 學科與示範練習：手三陰手三陽經絡疏通按摩調理
第7週 學科與示範練習：背部腿部結締組織放鬆
第8週 學科與示範練習：膝關節經絡保健調理
第9週 學科與示範練習：人體奧秘～五腧穴保健
第10週 圓緣：總複習～十堂課後的蛻變