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Kundalini 昆達里尼瑜伽

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課程簡介

昆達里尼瑜伽的另外一個名稱是靈魂的神經（The Nerve of the Soul） ，當祂覺醒時，你的靈魂就覺醒了！靈魂覺醒代表著遠離執著與痛苦，從中升起智慧，為生命創造美好、豐盛與幸福！Kundalini課程內容主要透過呼吸、體位法、能量流、靜坐及唱誦等技術，讓我們重拾自己的力量、帶來放鬆與平靜，促進身心靈的整體和諧。

課程資訊

課程名稱：Kundalini 昆達里尼瑜伽
課程編碼：KH1152-0511
上課時間：星期一(14:00~16:00)
招生對象：18歲以上有興趣者皆可報名
課程時數：20 小時(10週)
招生人數：23人為原則
課程費用：2800元
上課地點：高雄中心(807-高雄市三民區河堤南路50號)
教材費用：0元
洽詢電話：07-3944373
開課期間：2026-04-13至2026-06-15

材料說明

自備：瑜伽墊、厚毛巾、保暖蓋毯、保溫水杯，穿著以白色寬鬆衣褲為佳

師資介紹

廖芯塏
現職：多所社區教育中心瑜珈老師

經歷：
台灣噶舉佛學院昆達里尼瑜珈教師
社區昆達里尼瑜珈區教學

課程大綱

第1週 身體循環系統（ㄧ）
第1週 身體循環系統（ㄧ）
第2週 身體循環系統（二）
第2週 身體循環系統（二）
第3週 身體循環系統（三）
第3週 身體循環系統（三）
第4週 身體循環系統（四）
第4週 身體循環系統（四）
第5週 身體循環系統（五）
第5週 身體循環系統（五）