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品味淨斯

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課程簡介

淨斯法品是靜思精舍以農禪為生、克勤克儉、克苦克難、生活簡單，同時精舍是全球慈濟人的家。精舍師父為讓大眾吃得健康、用得天然、提升心靈成長，辛苦研發一系列淨斯法品，守護大家與環境的健康。此堂課程從淨斯法品的源起、故事、成份讓大家瞭解，並提供經驗分享，讓大家知道如何運用在生活中，讓我們能更加愛自己也守護環境與大地。此課程由一群慈濟志工組成講師群，從自身使用經驗與深入研究其良能，從使用者到愛好者，進而成為分享推廣者，期待透過此實作課程，更加了解淨斯法品之精神、故事、製作流程，並靈活運用於日常生活中，讓生活更加便利外，同時用行動支持對環境友善的法品。

課程資訊

課程名稱：品味淨斯
課程編碼：KH1152-0802
上課時間：星期三(14:00~16:00)
招生對象：有興趣者皆可報名【需繳交保證金500元，故不開放網路報名，請至現場報名，如缺課超過二次，則不予退還保證金】
課程時數：16 小時(8週)
招生人數：20人為原則
課程費用：0元
上課地點：高雄中心(807-高雄市三民區河堤南路50號)
教材費用：800元
洽詢電話：07-3944373
開課期間：2026-04-22至2026-06-10

材料說明

（1）統一由老師準備淨斯相關法品，八周費用約800元（2）自備環保餐具與環保杯

師資介紹

高雄品味淨斯師資群
淨斯法品是靜思精舍以農禪為生、克勤克儉、克苦克難、生活簡單，同時精舍是全球慈濟人的家。精舍師父為讓大眾吃得健康、用得天然，辛苦研發一系列淨斯法品，守護大家與環境的健康。此堂課程從淨斯法品的源起、故事、成份讓大家瞭解，並提供經驗分享，讓大家知道如何運用在生活中，讓我們能更加愛自己也守護環境與大地。此課程由一群慈濟志工組成講師群，從自身使用經驗與深入研究其良能，從使用者到愛好者，進而成為分享推廣者。

課程大綱

第1週 豆漿南瓜三明治+南瓜滑旦蓋飯（何金鈴老師）
第2週 五彩繽紛春捲+松花皮蛋麵（何金鈴老師）
第3週 麵線蛋糕+紫蘇茶飲及茶凍（何金鈴老師）
第4週 夏日涼麵+迷人薯片（何金鈴老師）
第5週 導讀靜思書籍+淨斯花茶系列（陳淑滿老師）
第6週 淨斯四神湯+古早味G絲飯（何金鈴老師）
第7週 淨斯保養及清潔用+保養品 ( 何金鈴老師、劉金枝老師)
第8週 素炒米粉+本草飲蔬菜湯