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養生智能氣功

課程簡介

以形神庄為核心課程，輔以其他功法，提升健康梯度，身心靈共涵養，優雅的老化。

課程資訊

課程名稱：養生智能氣功

課程編碼：KH1153-0544

上課時間：星期三(19:00~21:00)

招生對象：18歲以上有興趣者皆可報名

課程時數：20 小時(10週)

招生人數：25人為原則

課程費用：2800元

上課地點：高雄中心(807-高雄市三民區河堤南路50號)

教材費用：0元

洽詢電話：07-3944373

開課期間：2026-07-08至2026-09-09

材料說明

自備：瑜珈墊、彈力球、束帶

師資介紹

柯淵福

現職：混元氣功講師

經歷：
高雄市大華國小校長退休
國小老師6.5年；主任7.5年；國小校長21年

課程大綱

第1週	組場、抖翎、虎式、盤旋、鶴首龍頭氣冲天
第2週	組場、抖翎、虎式、盤旋、鶴首龍頭氣冲天
第3週	組場、抖翎、虎式、盤旋、寒肩縮項通臂肩
第4週	組場、抖翎、虎式、盤旋、寒肩縮項通臂肩
第5週	組場、抖翎、虎式、盤旋、立掌分指𣈱筋脈
第6週	組場、抖翎、虎式、盤旋、立掌分指𣈱筋脈
第7週	組場、抖翎、虎式、盤旋、氣意鼓盪臂肋堅
第8週	組場、抖翎、虎式、盤旋、氣意鼓盪臂肋堅
第9週	組場、抖翎、虎式、盤旋、轉腰涮胯氣歸田
第10週	組場、抖翎、虎式、盤旋、轉腰涮胯氣歸田