古典舞蹈律動

線上報名

課程簡介

課程以基礎訓練為核心,結合舞蹈動作,幫助培養肢體靈活度、核心穩定與手腳協調,並透過動作記憶與節奏練習,支持思考與行動的靈活表現,陪伴學員維持活躍、有品質的生活型態

課程資訊

課程名稱:古典舞蹈律動
課程編碼:KH1153-0502
上課時間:星期五(14:00~15:30)
招生對象:有興趣的社會大眾
課程時數:15 小時(10週)
招生人數:22人為原則
課程費用:2300元
上課地點:高雄中心(807-高雄市三民區河堤南路50號)
教材費用:400元
洽詢電話:07-3944373
開課期間:2026-07-10至2026-09-11

材料說明

(1)自備:二點舞鞋 (2)團體購買:彩帶(上課時說明後由老師統一協助採購,費用400元)

師資介紹

許瑜芳
現職:那瑪思提舞悅集創辦人

經歷:
台南市政府婦女聯合服務中心敦煌舞、瑜珈教師
社區大學敦煌舞、瑜珈教師

課程大綱

第1週 課程介紹與說明、基礎暖身運動
第2週 認識道具及運用
第3週 古典舞蹈方位
第4週 基礎身體姿態
第5週 手部基礎姿態
第6週 腿部基礎姿態
第7週 基本功伸展
第8週 力量運用概念
第9週 走位型態
第10週 如何完成美麗舞蹈