中正中心
連絡電話：02-23418368
傳真電話：02-23411187
地址：100-臺北市中正區羅斯福路一段135號
E-mail：tcsec23418368@gmail.com
交通資訊：
- 捷運：松山新店線=>古亭站6號出口直行約6分鐘
淡水信義線=>中正紀念堂站3號出口直行約5分鐘 - 公車：236羅斯福路幹線、和平幹線、
251、252、660、644、648、849、18、208
（羅斯福潮州街口站）
| 時間/星期 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:30-12:00 | √ | √ | √ | √ | √ | ||
| 13:30-17:00 | √ | √ | √ | √ | √ | ||
| 17:00-21:00 | √ | √ | √ |
| 序 | 課程代碼 | 課程名稱 | 星期 | 時間 | 是否開課 | 上課日 | 教室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ZZ1151-0101 | 快樂學日語 | 星期三 | 14:00 -16:00 | 開課 | 01/07 | 301教室 |
| 2 | ZZ1151-0102 | 歡唱旅遊美語 | 星期五 | 14:00 -16:00 | 開課 | 12/26 | 304教室 |
| 3 | ZZ1151-0201 | 靜思花道 | 星期一 | 14:00 -16:00 | 開課 | 12/22 | 301教室 |
| 4 | ZZ1151-0301 | 魔力禪繞 | 星期一 | 09:30 -11:30 | 開課 | 12/22 | 302教室 |
| 5 | ZZ1151-0302 | 魔力禪繞 | 星期二 | 13:30 -15:30 | 開課 | 12/23 | 302教室 |
| 6 | ZZ1151-0303 | 心靈粉彩創作 | 星期一 | 14:00 -16:00 | 開課 | 12/22 | 302教室 |
| 7 | ZZ1151-0304 | 快樂學美術－素描 | 星期三 | 13:30 -15:30 | 開課 | 12/24 | 304教室 |
| 8 | ZZ1151-0305 | 素描初階 | 星期三 | 10:00 -12:00 | 開課 | 12/24 | 301教室 |
| 9 | ZZ1151-0306 | 水墨－山水與花鳥 | 星期四 | 19:00 -21:00 | 開課 | 01/08 | 304教室 |
| 10 | ZZ1151-0307 | 書法 | 星期一 | 09:30 -11:30 | 開課 | 12/22 | 301教室 |
| 11 | ZZ1151-0308 | 烏克麗麗輕鬆彈（初階） | 星期二 | 09:30 -11:30 | 開課 | 12/23 | 305教室 |
| 12 | ZZ1151-0309 | 流行鋼琴輕鬆彈 | 星期四 | 14:00 -16:00 | 開課 | 01/08 | 305教室 |
| 13 | ZZ1151-0310 | 靜心療癒空靈鼓 | 星期一 | 10:00 -12:00 | 開課 | 12/22 | 305教室 |
| 14 | ZZ1151-0311 | 悠遊鼓鳴（空靈鼓） | 星期四 | 19:00 -21:00 | 開課 | 01/08 | 305教室 |
| 15 | ZZ1151-0312 | 箏之韻 | 星期五 | 19:00 -21:00 | 開課 | 12/26 | 304教室 |
| 16 | ZZ1151-0313 | 雲興霞蔚歌仔戲－體驗傳統戲曲之美 | 星期二 | 13:30 -15:30 | 開課 | 12/30 | B1 |
| 17 | ZZ1151-0314 | 優人神鼓－鼓舞身心禪鼓班（初階） | 星期二 | 09:30 -11:30 | 開課 | 12/23 | B1 |
| 18 | ZZ1151-0315 | 優人神鼓－鼓舞身心禪鼓班（初階） | 星期三 | 09:30 -11:30 | 開課 | 12/24 | B1 |
| 19 | ZZ1151-0316 | 優人神鼓－鼓舞身心禪鼓班（初階） | 星期三 | 14:00 -16:00 | 開課 | 12/24 | B1 |
| 20 | ZZ1151-0317 | 優人神鼓－鼓舞身心禪鼓班（進階） | 星期三 | 19:00 -21:00 | 開課 | 12/24 | B1 |
| 21 | ZZ1151-0401 | 活用刺繡拼布（入門）【新課程】 | 星期四 | 14:00 -16:00 | 停課 | - | 302教室 |
| 22 | ZZ1151-0402 | 清潔保養手作課～手工皂【新課程】 | 星期四 | 10:00 -12:00 | 停課 | - | |
| 23 | ZZ1151-0403 | 歡樂氣球造型（12歲以上~成人） | 星期四 | 19:00 -21:00 | 開課 | 01/08 | 301教室 |
| 24 | ZZ1151-0404 | 花現生活－押花藝術 | 星期三 | 09:30 -12:00 | 開課 | 12/24 | 302教室 |
| 25 | ZZ1151-0405 | 人文咖啡香 | 星期五 | 14:00 -16:00 | 開課 | 12/26 | 305教室 |
| 26 | ZZ1151-0406 | 初級和菓子（練切菓子） | 星期二 | 18:00 -20:00 | 開課 | 12/23 | 301教室 |
| 27 | ZZ1151-0407 | 幸福和菓子（練切菓子） | 星期一 | 19:00 -21:00 | 停課 | - | 304教室 |
| 28 | ZZ1151-0408 | 藝術級和菓子（練切菓子） | 星期四 | 14:00 -16:00 | 開課 | 01/08 | 304教室 |
| 29 | ZZ1151-0409 | 韓國「豆沙裱花」甜點裝飾藝術 | 星期二 | 13:00 -16:00 | 開課 | 12/23 | 301教室 |
| 30 | ZZ1151-0410 | 實用烘焙班 | 星期一 | 09:00 -12:00 | 開課 | 01/12 | 4樓 |
| 31 | ZZ1151-0411 | 中醫大長今－食療與穴道保健 | 星期二 | 10:00 -12:00 | 開課 | 12/23 | 302教室 |
| 32 | ZZ1151-0412 | 熱激活全身經絡導引按摩法 | 星期三 | 14:00 -16:00 | 開課 | 12/24 | 302教室 |
| 33 | ZZ1151-0413 | 熱激活全身經絡導引按摩法 | 星期五 | 10:00 -12:00 | 開課 | 12/26 | 302教室 |
| 34 | ZZ1151-0414 | 頌缽與冥想靜心 | 星期一 | 15:00 -16:30 | 開課 | 01/05 | 7樓 |
| 35 | ZZ1151-0415 | 快樂人生創意團康 | 星期一 | 15:00 -17:00 | 開課 | 12/22 | 304教室 |
| 36 | ZZ1151-0416 | 快樂人生創意團康 | 星期二 | 19:00 -21:00 | 開課 | 12/23 | 304教室 |
| 37 | ZZ1151-0417 | 快樂人生創意團康 | 星期三 | 10:00 -12:00 | 開課 | 12/24 | 304教室 |
| 38 | ZZ1151-0418 | 心靈力量學～關係牌卡 | 星期五 | 14:00 -16:00 | 開課 | 12/26 | 301教室 |
| 39 | ZZ1151-0419 | 大愛合唱團 | 星期五 | 09:30 -11:30 | 開課 | 12/26 | 305教室 |
| 40 | ZZ1151-0501 | 哈達瑜伽 | 星期一 | 10:00 -12:00 | 開課 | 12/22 | 303教室 |
| 41 | ZZ1151-0502 | 哈達瑜伽 | 星期六 | 08:30 -10:00 | 開課 | 12/27 | 303教室 |
| 42 | ZZ1151-0503 | 哈達瑜伽 | 星期六 | 10:30 -12:00 | 開課 | 12/27 | 303教室 |
| 43 | ZZ1151-0504 | 基礎哈達瑜珈 | 星期二 | 14:00 -16:00 | 開課 | 12/23 | 303教室 |
| 44 | ZZ1151-0505 | 基礎哈達瑜珈 | 星期三 | 19:00 -21:00 | 開課 | 12/24 | 303教室 |
| 45 | ZZ1151-0506 | 基礎哈達瑜珈 | 星期四 | 14:00 -16:00 | 開課 | 01/08 | 303教室 |
| 46 | ZZ1151-0507 | 基礎哈達瑜珈 | 星期五 | 10:00 -12:00 | 開課 | 12/26 | 303教室 |
| 47 | ZZ1151-0508 | 正念陰瑜伽晶缽療癒 | 星期一 | 19:30 -21:00 | 停課 | - | 303教室 |
| 48 | ZZ1151-0509 | 正念五感療癒瑜伽 | 星期三 | 09:30 -10:30 | 開課 | 12/24 | 303教室 |
| 49 | ZZ1151-0510 | 正念五感療癒瑜伽 | 星期六 | 14:30 -15:30 | 開課 | 12/27 | 303教室 |
| 50 | ZZ1151-0511 | 功能性瑜伽提斯 | 星期四 | 10:30 -12:00 | 開課 | 01/08 | 303教室 |
| 51 | ZZ1151-0512 | 健身瑜珈班 | 星期一 | 19:00 -21:00 | 開課 | 12/22 | 6樓 |
| 52 | ZZ1151-0513 | 椅子肌耐力與運動恢復 | 星期三 | 10:00 -11:30 | 開課 | 01/07 | 6樓 |
| 53 | ZZ1151-0514 | 椅子提斯瑜珈與運動恢復 | 星期三 | 19:00 -20:30 | 停課 | - | 6樓 |
| 54 | ZZ1151-0515 | 歡樂swing爵士搖擺舞 | 星期二 | 19:00 -20:30 | 開課 | 12/23 | 6樓 |
| 55 | ZZ1151-0516 | 日本舞踊（基礎女舞） | 星期五 | 14:00 -16:00 | 開課 | 12/26 | 303教室 |
| 56 | ZZ1151-0517 | 東方美學－敦煌能量舞（入門） | 星期三 | 16:00 -17:30 | 開課 | 12/24 | 303教室 |
| 57 | ZZ1151-0518 | 東方美學－敦煌能量舞（初階） | 星期四 | 08:30 -10:00 | 開課 | 01/08 | 303教室 |
| 58 | ZZ1151-0519 | 東方美學－敦煌能量舞（進階二） | 星期五 | 19:00 -21:00 | 開課 | 12/26 | 303教室 |
| 59 | ZZ1151-0520 | 東方美學－敦煌能量舞（高階） | 星期三 | 13:30 -15:30 | 開課 | 12/24 | 303教室 |
| 60 | ZZ1151-0521 | 東方美學－敦煌能量舞（拈花一） | 星期一 | 13:30 -15:30 | 開課 | 12/22 | 303教室 |
| 61 | ZZ1151-0522 | 正念冥想放鬆～彼拉提斯＋滾筒按摩 | 星期四 | 19:00 -21:00 | 開課 | 01/08 | 303教室 |
| 62 | ZZ1151-0523 | 燃脂有氧＋伸展冥想 | 星期五 | 19:20 -20:50 | 開課 | 12/26 | 6樓 |
| 63 | ZZ1151-0524 | 樂活有氧＆肌力伸展 | 星期一 | 10:00 -11:30 | 開課 | 12/22 | 6樓 |
| 64 | ZZ1151-0525 | 樂活肌力 | 星期四 | 10:00 -11:30 | 開課 | 01/08 | 6樓 |
| 65 | ZZ1151-0526 | 樂活跳床 | 星期六 | 09:30 -10:30 | 開課 | 12/27 | 6樓 |
| 66 | ZZ1151-0527 | 燃脂跳床 | 星期六 | 11:00 -12:00 | 開課 | 12/27 | 6樓 |
| 67 | ZZ1151-0528 | 樂活有氧太極 | 星期一 | 14:00 -16:00 | 開課 | 12/22 | 6樓 |
| 68 | ZZ1151-0529 | 樂活有氧太極 | 星期五 | 14:00 -16:00 | 開課 | 12/26 | 6樓 |
| 69 | ZZ1151-0530 | 樂活有氧太極與梵唄 | 星期五 | 09:00 -10:00 | 停課 | - | 6樓-停開 |
| 70 | ZZ1151-0531 | Office微太極 – 能量養生 | 星期四 | 19:00 -21:00 | 開課 | 01/08 | 6樓 |
| 71 | ZZ1151-0532 | 華佗五禽之戲 | 星期二 | 15:00 -16:30 | 開課 | 12/23 | 6樓 |
| 72 | ZZ1151-0533 | 三傳～智能科學氣功 | 星期一 | 09:30 -11:30 | 開課 | 12/22 | 7樓 |
| 73 | ZZ1151-0534 | 樂活有氧太極與梵唄 | 星期五 | 08:30 -10:00 | 開課 | 12/26 | 6樓 |
| 74 | ZZ1151-0601 | 兒童繪畫（中班～小四） | 星期五 | 19:00 -20:30 | 開課 | 12/26 | 302教室 |
| 75 | ZZ1151-0602 | 兒童寒假FUN鬆營（小一～小六） | 星期一 | 09:00 -12:15 | 停課 | - | |
| 76 | ZZ1151-0602 | 兒童寒假FUN鬆營（小一～小六） | 星期二 | 09:00 -12:15 | 停課 | - | |
| 77 | ZZ1151-0602 | 兒童寒假FUN鬆營（小一～小六） | 星期三 | 09:00 -12:15 | 停課 | - | |
| 78 | ZZ1151-0602 | 兒童寒假FUN鬆營（小一～小六） | 星期四 | 09:00 -12:15 | 停課 | - | |
| 79 | ZZ1151-0602 | 兒童寒假FUN鬆營（小一～小六） | 星期五 | 09:00 -12:15 | 停課 | - | |
| 80 | ZZ1151-0701 | 一機在手貼圖我有（LINE貼圖AI入門） | 星期一 | 18:30 -20:30 | 開課 | 12/29 | 301教室 |
| 81 | ZZ1151-0702 | Photoshop編修初階班 | 星期二 | 14:00 -16:00 | 開課 | 12/23 | 305教室 |
| 82 | ZZ1151-0703 | 剪映專業版AI影音應用 | 星期二 | 14:00 -16:00 | 開課 | 12/23 | 304教室 |
| 83 | ZZ1151-0704 | AI玩剪映影片創作 | 星期四 | 09:30 -11:30 | 開課 | 01/08 | 301教室 |
| 84 | ZZ1151-0705 | 50+輕鬆玩手機與AI應用 | 星期四 | 14:00 -16:00 | 開課 | 01/08 | 301教室 |
| 85 | ZZ1151-0901 | 居家精油芳療 | 星期四 | 14:00 -15:30 | 停課 | - | |
| 86 | ZZ1151-0902 | 頌缽．放鬆舒壓療癒 | 星期四 | 19:30 -21:00 | 開課 | 12/11 | 6樓 |
| 87 | ZZ1151-0903 | 冬季居家精油芳療 | 星期四 | 14:00 -15:30 | 停課 | - | 302教室 |
| 88 | ZZ1151-0904 | 頌缽．放鬆舒壓療癒 | 星期三 | 14:30 -16:00 | 停課 | - | 6樓 |
| 89 | ZZ1151-0905 | 華佗五禽之戲 | 星期二 | 15:00 -16:30 | 招生中 | 02/24 |
