中正中心
連絡電話：02-23418368
傳真電話：02-23411187
地址：100-臺北市中正區羅斯福路一段135號
E-mail：tcsec23418368@gmail.com
交通資訊：
- 捷運：松山新店線=>古亭站6號出口直行約6分鐘
淡水信義線=>中正紀念堂站3號出口直行約5分鐘 - 公車：236羅斯福路幹線、和平幹線、
251、252、660、644、648、849、18、208
（羅斯福潮州街口站）
| 時間/星期 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:30-12:00 | √ | √ | √ | √ | √ | ||
| 13:30-17:00 | √ | √ | √ | √ | √ | ||
| 17:00-21:00 | √ | √ | √ |
| 序 | 課程代碼 | 課程名稱 | 星期 | 時間 | 是否開課 | 上課日 | 教室 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ZZ1154-0101 | 快樂學日語 | 星期三 | 14:00 -16:00 | 開課 | 10/07 | 301教室 |
| 2 | ZZ1154-0102 | 說說唱唱～歡喜玩英文 | 星期五 | 14:00 -16:00 | 開課 | 10/16 | 304教室 |
| 3 | ZZ1154-0201 | 靜思花道 | 星期一 | 14:00 -16:00 | 停課 | - | 301教室 |
| 4 | ZZ1154-0202 | 靜思茶道（初階一） | 星期四 | 13:30 -15:30 | 停課 | - | 305教室 |
| 5 | ZZ1154-0203 | 靜思茶道（進階二） | 星期三 | 09:30 -11:30 | 開課 | 10/07 | 305教室 |
| 6 | ZZ1154-0204 | 靜思茶道（進階二） | 星期三 | 13:30 -15:30 | 開課 | 10/07 | 305教室 |
| 7 | ZZ1154-0301 | 水墨禪畫 （ 山水／ 花卉 ）【新課程】 | 星期五 | 10:00 -12:00 | 停課 | - | 301教室 |
| 8 | ZZ1154-0302 | 水墨－山水與花鳥 | 星期四 | 19:00 -21:00 | 開課 | 10/08 | 304教室 |
| 9 | ZZ1154-0303 | 書法 | 星期一 | 09:30 -11:30 | 開課 | 10/05 | 301教室 |
| 10 | ZZ1154-0304 | 素描初階 | 星期三 | 10:00 -12:00 | 開課 | 10/07 | 301教室 |
| 11 | ZZ1154-0305 | 快樂學美術－素描 | 星期三 | 13:30 -15:30 | 開課 | 10/07 | 304教室 |
| 12 | ZZ1154-0306 | 魔力禪繞（實體／線上同步教學） | 星期一 | 09:30 -11:30 | 開課 | 10/05 | 304教室 |
| 13 | ZZ1154-0307 | 魔力禪繞（實體／線上同步教學） | 星期二 | 13:30 -15:30 | 停課 | - | 302教室 |
| 14 | ZZ1154-0308 | 心靈粉彩創作 | 星期一 | 14:00 -16:00 | 開課 | 10/05 | 302教室 |
| 15 | ZZ1154-0309 | 靜心療癒空靈鼓 | 星期一 | 10:00 -12:00 | 開課 | 10/05 | 305教室 |
| 16 | ZZ1154-0310 | 悠遊鼓鳴～空靈鼓 | 星期四 | 19:00 -21:00 | 開課 | 10/08 | 305教室 |
| 17 | ZZ1154-0311 | 箏之韻A | 星期二 | 10:00 -12:00 | 開課 | 10/06 | 304教室 |
| 18 | ZZ1154-0312 | 箏之韻B | 星期五 | 19:00 -21:00 | 開課 | 10/02 | 304教室 |
| 19 | ZZ1154-0313 | 雲興霞蔚歌仔戲－體驗傳統戲曲之美 | 星期二 | 13:30 -15:30 | 開課 | 10/06 | B1 |
| 20 | ZZ1154-0314 | 優人神鼓－鼓舞身心禪鼓班（初階） | 星期二 | 09:30 -11:30 | 開課 | 10/06 | B1 |
| 21 | ZZ1154-0315 | 優人神鼓－鼓舞身心禪鼓班（初階） | 星期三 | 09:30 -11:30 | 開課 | 10/07 | B1 |
| 22 | ZZ1154-0316 | 優人神鼓－鼓舞身心禪鼓班（初階） | 星期三 | 14:00 -16:00 | 開課 | 10/07 | B1 |
| 23 | ZZ1154-0317 | 優人神鼓－鼓舞身心禪鼓班（進階） | 星期三 | 19:00 -21:00 | 開課 | 10/07 | B1 |
| 24 | ZZ1154-0401 | 人文咖啡香 | 星期五 | 14:00 -16:00 | 開課 | 10/02 | 305教室 |
| 25 | ZZ1154-0402 | 韓國「豆沙裱花」甜點裝飾藝術 | 星期二 | 14:00 -16:30 | 停課 | - | 301教室 |
| 26 | ZZ1154-0403 | 初級和菓子（練切菓子） | 星期二 | 18:30 -20:30 | 開課 | 10/06 | 301教室 |
| 27 | ZZ1154-0404 | 藝術級和菓子（練切菓子） | 星期四 | 14:00 -16:00 | 開課 | 10/08 | 304教室 |
| 28 | ZZ1154-0405 | 輕鬆學中醫－食療調理與穴道保健 | 星期二 | 10:00 -12:00 | 開課 | 10/06 | 302教室 |
| 29 | ZZ1154-0406 | 熱激活全身經絡導引按摩法 | 星期三 | 14:00 -16:00 | 開課 | 10/07 | 302教室 |
| 30 | ZZ1154-0407 | 熱激活全身經絡導引按摩法 | 星期五 | 10:00 -12:00 | 開課 | 10/02 | 302教室 |
| 31 | ZZ1154-0408 | 頌缽與冥想靜心 | 星期一 | 15:00 -16:30 | 開課 | 10/05 | 7F |
| 32 | ZZ1154-0409 | 頌缽．放鬆舒壓療癒 | 星期三 | 14:00 -16:00 | 開課 | 10/07 | 6F |
| 33 | ZZ1154-0410 | 心靈力量學 | 星期五 | 14:00 -16:00 | 開課 | 10/02 | 301教室 |
| 34 | ZZ1154-0411 | 大愛合唱團 | 星期五 | 09:30 -11:30 | 開課 | 10/02 | 305教室 |
| 35 | ZZ1154-0412 | 花現生活（押花藝術） | 星期三 | 09:30 -12:00 | 開課 | 10/07 | 302教室 |
| 36 | ZZ1154-0413 | 歡樂氣球造型（12歲以上~成人） | 星期四 | 19:00 -21:00 | 停課 | - | 301教室 |
| 37 | ZZ1154-0501 | 快樂排舞／廣場舞 | 星期二 | 09:30 -11:00 | 開課 | 10/06 | 303教室 |
| 38 | ZZ1154-0502 | 日本舞踊（基礎女舞） | 星期五 | 14:00 -16:00 | 停課 | - | 303教室 |
| 39 | ZZ1154-0503 | 東方美學－敦煌舞韻一 | 星期三 | 14:00 -16:00 | 開課 | 10/07 | 303教室 |
| 40 | ZZ1154-0504 | 東方美學－敦煌能量舞／進階一 | 星期一 | 13:30 -15:30 | 開課 | 10/05 | 303教室 |
| 41 | ZZ1154-0505 | 東方美學－敦煌能量舞／進階三 | 星期四 | 08:30 -10:00 | 開課 | 10/08 | 303教室 |
| 42 | ZZ1154-0506 | 東方美學－敦煌能量舞／精進一 | 星期五 | 19:00 -21:00 | 開課 | 10/02 | 303教室 |
| 43 | ZZ1154-0507 | 樂活肌力 | 星期二 | 10:00 -11:30 | 開課 | 10/06 | 6F |
| 44 | ZZ1154-0508 | 樂活肌力 | 星期四 | 10:00 -11:30 | 開課 | 10/08 | 6F |
| 45 | ZZ1154-0509 | 樂活有氧＆肌力伸展 | 星期一 | 09:30 -11:00 | 開課 | 10/05 | 303教室 |
| 46 | ZZ1154-0510 | 燃脂有氧＋伸展冥想 | 星期五 | 19:20 -20:50 | 開課 | 10/02 | 6F |
| 47 | ZZ1154-0511 | 樂活跳床 | 星期六 | 09:30 -10:30 | 開課 | 10/03 | 6F |
| 48 | ZZ1154-0512 | 跳床x器材：環狀有氧運動 | 星期六 | 11:00 -12:00 | 開課 | 10/03 | 6F |
| 49 | ZZ1154-0513 | 椅子肌耐力與運動恢復 | 星期三 | 10:00 -11:30 | 開課 | 10/07 | 303教室 |
| 50 | ZZ1154-0514 | 正念冥想放鬆～彼拉提斯＋滾筒按摩 | 星期四 | 19:00 -21:00 | 開課 | 10/15 | 6F |
| 51 | ZZ1154-0515 | 正念五感療癒瑜伽 | 星期三 | 09:00 -10:30 | 開課 | 10/07 | 303教室 |
| 52 | ZZ1154-0516 | 正念五感療癒瑜伽 | 星期六 | 14:00 -15:30 | 開課 | 10/17 | 303教室 |
| 53 | ZZ1154-0517 | 功能性瑜伽提斯 | 星期四 | 10:30 -12:00 | 開課 | 10/15 | 303教室 |
| 54 | ZZ1154-0518 | 健身瑜珈班 | 星期一 | 19:00 -21:00 | 開課 | 10/05 | 6F |
| 55 | ZZ1154-0519 | 健身瑜珈班 | 星期三 | 19:30 -21:00 | 開課 | 10/07 | 6F |
| 56 | ZZ1154-0520 | 基礎哈達瑜珈 | 星期二 | 14:00 -16:00 | 開課 | 10/06 | 303教室 |
| 57 | ZZ1154-0521 | 基礎哈達瑜珈 | 星期三 | 19:00 -21:00 | 開課 | 10/07 | 303教室 |
| 58 | ZZ1154-0522 | 基礎哈達瑜珈 | 星期四 | 14:00 -16:00 | 開課 | 10/08 | 303教室 |
| 59 | ZZ1154-0523 | 基礎哈達瑜珈 | 星期五 | 10:00 -12:00 | 開課 | 10/16 | 303教室 |
| 60 | ZZ1154-0524 | 哈達瑜伽 | 星期六 | 08:30 -10:00 | 開課 | 10/24 | 303教室 |
| 61 | ZZ1154-0525 | 哈達瑜伽 | 星期六 | 10:30 -12:00 | 開課 | 10/24 | 303教室 |
| 62 | ZZ1154-0526 | 三傳～智能科學氣功 | 星期一 | 09:30 -11:30 | 開課 | 10/05 | 6F |
| 63 | ZZ1154-0527 | 三傳～智能科學氣功 | 星期四 | 14:00 -16:00 | 開課 | 10/08 | 6F |
| 64 | ZZ1154-0528 | 華佗五禽之戲 | 星期二 | 15:00 -16:30 | 開課 | 10/06 | 6F |
| 65 | ZZ1154-0529 | 樂活有氧太極 | 星期一 | 14:00 -16:00 | 開課 | 10/05 | 6F |
| 66 | ZZ1154-0530 | 樂活有氧太極 | 星期五 | 14:00 -16:00 | 開課 | 10/02 | 6F |
| 67 | ZZ1154-0531 | 樂活有氧太極與梵唄 | 星期五 | 08:30 -10:00 | 開課 | 10/02 | 6F |
| 68 | ZZ1154-0532 | 氣功入門【新課程】 | 星期二 | 18:30 -20:00 | 停課 | - | 6F |
| 69 | ZZ1154-0701 | AI影音生活創作暨剪輯 | 星期二 | 14:00 -16:00 | 開課 | 10/06 | 304教室 |
| 70 | ZZ1154-0702 | 50+輕鬆玩手機與AI應用 | 星期四 | 14:00 -16:00 | 開課 | 10/08 | 302教室 |
| 71 | ZZ1154-0901 | 輕鬆製作蛋黃酥（週六早） | 星期六 | 09:00 -12:00 | 開課 | 09/19 | 4F |
| 72 | ZZ1154-0902 | 輕鬆製作蛋黃酥（週六午） | 星期六 | 13:00 -16:00 | 開課 | 09/19 | 4F |
| 73 | ZZ1154-0903 | 輕鬆製作蛋黃酥（週一早） | 星期一 | 09:00 -12:00 | 開課 | 09/21 | 4F |
| 74 | ZZ1154-0904 | 輕鬆製作蛋黃酥（週一午） | 星期一 | 13:00 -16:00 | 開課 | 09/21 | 4F |
